国民健康保険（国保）に加入している人は、引越しすると、
「国民健康保険の資格喪失の手続き」が必要です。

国保は加入するときと、やめるときに、
「事由が発生した日から14日以内に届け出ること」
と明記されているのです。

引っ越した後から手続きをしてもＯＫですが、
引っ越してから前に住んでいた住所の市役所まで出戻るのも面倒ですよね。

転居届（転出届）を出すときに、国民健康保険(国保) 資格喪失届の手続きも一緒に済ませれば早いです！

引越しをする２～３日前までに
最寄りの電力会社の営業所に引っ越す連絡をします。
連絡は電話でもＯＫです。

電気会社へ連絡する項目は次の内容になります。

• 現住所
• 契約者の氏名
• 引っ越し予定の日時
• 引越し先の住所
• お客様番号（検針票や領収書に書いてあります）

引越しが決定したら、遅くても引っ越しする２～３日前までに
ガス会社の支所（営業所）に引越す連絡をします。連絡は電話でも構いません。

そのとき、ガス会社へ連絡する内容は次の項目になります。

• 現住所
• 契約者の氏名
• 引越し予定の日時
• 引っ越し先の住所
• お客様番号（検針票や領収書に書いてあります）

引越しをする１週間前（遅くても２～３日前）までに
最寄りの水道局の営業所もしくは、市区町村の水道課に移転の連絡をします。
連絡は電話でもＯＫです。

水道局へ連絡する項目は次の内容になります。

• 現住所
• 契約者の氏名
• 引越し予定の日時
• 引越し先の新住所
• お客様番号（検針票や領収書に書いてあります）

固定電話を持っている方は、まずはＮＴＴの支店・営業所が受付している「１１６番」に連絡をしましょう。

ＮＴＴの固定電話の移転手続きは、１ヶ月前から受け付けてくれます。

ただし！電話を取り外してから１ヶ月以内に引越し先で電話を取り付けしないと、「利用休止」扱いになってしまいます。気をつけましょう。

電話の移転の工事費用/料金は、２１００円＋αです。（工事内容で異なります）

また、電話番号が変わる場合には、変更から７日以内にかぎり、新居と現住所の両方の家で電話が利用できるサービスや、元の番号にかけた人に移転先の電話番号を案内してくれるメッセージサービスなどをおこなっています。

不用品回収業者に買取り一括見積もりしてもらおう

本、漫画（マンガ）、雑誌、CD、DVD、レコード、ビデオ、ゲーム、パソコンなど、引越し先に持って行く予定がない不用品がたくさんある人は、まとめて不用品回収業者に依頼しましょう。

不用品回収には「不用品回収ぱぱっとレンジャー」というサービスが一番オススメです。

１品からでも無料でプロが実物を見て見積もりをしてくれるので、まちがいありません。

さらに、大型家具や重い物、大量の不用品も持って行ってくれるので、
何もする必要がないからとても便利なんです。

リサイクルショップに持って行こうとする人もいますが、
実はまとめて持っていくと安くで買い取られてしまうことが多いので
気をつけましょう。

商品によっては、専門の買い取り業者がいるので、
そちらに持って行ったほうが買取価格も高くなるのでオススメです。

• 本・CD・DVDを売りたいなら　→E-BOOKOFF
• ピアノを売りたいなら　→ピアノ買取
• 大型ゴミや不燃ゴミを処分するなら　→不用品回収のエコランド

大手ネットオークションに出品してみる

ネットオークションは、リサイクルショップへ持っていくよりも高値で売れることが多いです。
とりあえず出品だけしてみたら、思わぬモノが高値で売れた！なんてことも。

また、リサイクルショップに買い取ってもらえなかったモノでも、ネットオークションなら売れてしまうことも利点の１つです。ただ、今すぐ売りたい！という人は落札者が出るまで待たなければいけないので向かないでしょう。

日本最大のネットオークションサイトを３つ紹介しておきます。
参加者が一番多いのは「Yahoo!オークション」です。

• Yahoo!オークション
• 楽天フリマ
• BIDDERS（ビッダーズ）

会員登録をして、出品するモノを写真で撮影して掲載すれば、すぐにでもオークションをはじめることができます。

質屋にもっていく

ネットオークションより高値で買い取ってくれることが少ないですが、
どうしても今スグに売ってしまいたい！という人は質屋に持っていきましょう。

質屋では不用品の買い取りも扱っています。

扱ってくれるモノは、貴金属品・ブランド物・ＡＶ機器・カメラ・有名絵画など大きすぎずに価値があるものです。

基本的にノンブランド品や、家具・家電などかさ張るものは扱ってくれませんので注意を。

質屋のメリットは、すぐに査定して現金を支払ってくれるところです。
手間がかからないのでスピード重視の方向けです。

引越し業者に持って行ってもらう

実は、引越し業者によっては不用品の処分に応じてくれるところもあります。

引越し業者によって有料・無料と分かれているので、引越しの見積もりを出すときに一緒に相談してみましょう。

基本的にお客さんの相談を拒む業者さんはいませんからね。（＾＾；

粗大ゴミは市区町村の担当窓口に申し込もう

小さい物ならすぐに捨てられますが、タンスやデーブルやソファーなどを捨てる場合は「粗大ゴミ」として扱われます。

ゴミの日に出しても、収集車は持って行ってくれませんし、
置いておくとクレームがくるのでゴミ置場に捨てるのはやめましょう。

粗大ゴミを捨てる場合は、各市区町村の担当窓口に申し込みすれば取りに来てくれます。

大体、回収日は月に１～２回と決まっているので、
捨てる粗大ゴミが決まれば、収集日を確認して
早めに申し込んでおきたいところです。

粗大ゴミの処分料金

回収は基本的には有料になります。（無料の市区町村もあるようです）

回収の申込みをするときに、必ず「料金」と「支払い方法」を確認しましょう。

東京２３区の場合は、事前に所定の料金分の粗大ゴミ処理券（シール）をコンビニやスーパーで購入して、それを廃棄したい粗大ゴミに貼って収集日に出すルールになっています。

分解できるものは普通ゴミにもなる

粗大ゴミとは、一般的に規格されたゴミ容器に収まらないものとなっています。
目安としては、長さが30cm四方を超えたら大型ゴミ（粗大ゴミ扱い）となります。

しかし、分解して小さくできるものについては粗大ゴミではなくて
普通ゴミとして捨てられる場合があります。


出費を抑えたい場合には、一度、市区町村の窓口に連絡して聞いてみましょう。

収集してもらえない粗大ゴミ（テレビ・冷蔵庫・洗濯機・エアコン）

粗大ゴミもすべてもっていってくれるわけではありません。

たとえば、大型テレビ・冷蔵庫・洗濯機・エアコンなどは家電リサイクル法の対象となるので、次のように処理することが決められています。

• 買い替え、または不要になって処分する場合

買い替える店や買った店に処分を依頼する。

• 買った店が遠い、または閉店したなど不明な場合

各市区町村の担当窓口へ申し出る。

• 指定引取場所に直接持っていく

メーカーは、松下電器・東芝などの「Ａグループ」と、ソニー・シャープ・SANYO・日立・三菱などの「Ｂグループ」に分かれており、それぞれ全国各地に指定引取場所というのも設けています。そこに直接持って行って処分をお願いします。場所はメーカーに問い合わせると教えてもらえます。

家電の処分にかかる費用は、「リサイクル料金＋収集・運搬料金」などがかかり、リサイクル料金はメーカーによって変わり、収集・運搬料金は販売店によって変わるので依頼するときに必ず確認しておきましょう。

家電ごとによるリサイクル料金の相場はいくら？

• テレビ　２７００円
• 冷蔵庫　４６００円
• 洗濯機　２４００円
• エアコン　３５００円

収集してもらえない粗大ゴミ（パソコン）

デスクトップなど大きいパソコンの処分の仕方がわからない人もいるかもしれませんが、2,003年10月1日以降は、資源有効利用促進法という法律の施行によってパソコンはゴミとして出せなくなりました。

パソコンの処分の仕方は、正しくはメーカーに回収を申し込み、指定場所に郵便局をとおして送ります。

パソコンの処分にかかる費用は、デスクトップ本体、ノートパソコン、液晶ディスプレイが各3000円、ブラウン管型ディスプレイ、ブラウン管型ディスプレイ一体型パソコンが各4000円となっています。

引越し後の大きなゴミはどうすれば・・・？

ダンボールや発泡スチロール箱は、可燃ゴミには捨てられません。
引越しが済んだら、まずはその地域のゴミの収集日をしっかり確認して、分別システムを調べ正しい曜日に資源ゴミ・可燃ゴミを区別して出しましょう。

引越し業者に依頼して引っ越しをしたが、ソファーを破られてしまった。その日は作業員の人に誤ってもらい、修理すると約束して帰ってもらったが、2週間たっても音沙汰ナシ。どうすればいい？

引越しの最中に家具などに傷をつけられた場合は、引越し業者側に賠償責任があります。修理や金銭で、賠償しなければいけません。

しかし、引越し業者によっては知らぬ存ぜぬで賠償してくれない悪質な業者も・・・。

その場合は、引越した日から3ヶ月以内に内容証明郵便で業者に対して正式に賠償を求めるのが一番いいです。国交省がきめた「標準引越運送約款」により、3ヶ月以内に賠償請求しないと泣き寝入りせざるを得なくなります。
ただ、家具などの傷は、本当に引越し時にできたものなのか疑われることが多いです。これを防ぐために引越し直前に証拠として写真をとっておくなどの方法があります。

写真があれば業者も納得させやすいし、万が一裁判になったときに有利になります。

引越し業者の対応がずさんだったので、新居の賃貸マンションの壁に傷をつけられてしまった。大家さんから後で修繕費用をとられてもイヤなので、その場で業者に賠償を求めたところ、「荷物以外は応じられないんです」と答えられた。本当にそうなの？

国交省のきめた「標準引越運送約款」の第22条には、引越し業者の賠償責任は次のようになっています。

「自己または使用人その他運送のために使用した者が、荷物の荷造り、受取、引き渡し、保管または運送に関し注意を怠らなかったことを証明しない限り、荷物その他のものの減失、毀損または遅延につき損害賠償の責任を負い、速やかに賠償します。」

ここからわかるのは、荷物以外にも引越し業者には責任があるので、旧居・新居とわずキズをつけられたら損害賠償ができるということです。写真に撮って被害状況を証拠として残しておきましょう。

鍵をどこかに落としてしまった！どうすれば？

家に帰り着いてから鍵をなくしたことに気づきました。今までは鍵を持ち歩くことに慣れていなかったので、スペアキーを作っておく習慣がなかったんですね。

カギをなくしたら大家さんか専門業者に頼むことになるので面倒ですね。不動産屋に取りに行かなければならないことも。家のほかにも車のキーなど、落とさない工夫をしておきましょう。

１～２週間前

• 電話の移転・新設

「116」へ現住所と新住所を連絡し、現在の電話番号と工事の希望日を伝えます。
工事料金は2000円程度。

• 住民票の移動

区市町村役場へ転出届を提出して、転出証明書をもらいます。
引越し日の14日前から受け付けており、転出証明書は転入届を出すときに提出しなければいけないので大切に保管しておきましょう。

• 各種変更届け

郵便局に転居届を提出すれば1年間は郵便物を転送してくれます。
ほかに国民健康保険や国民年金などの転居届も忘れずに提出しましょう。

• 粗大ゴミを捨てる

粗大ゴミは処分するのに費用がかかります。まちがってもゴミ置場に捨てないように。
ゴミとして出したい場合は地域の回収センターへ連絡して収集日を決めなければなりません。
連絡してから1週間以上かかる場合もあるので、早めの連絡を。

１～３日前

• ガス会社に連絡する

新住所での供給開始日をガス会社に連絡します。すでに賃貸住宅で一人暮らしをしている人は、旧住所のガス供給停止の連絡を忘れずに。ガスは立ち会いが必要なので、スケジュールを決めてから連絡しましょう。

• 電気・水道会社に連絡

すでに賃貸住宅にいた人は、旧営業所にて使用量の精算をすべて済ませます。
新営業所には開始申込書を郵送しますので連絡して書類をもらいましょう。

• 新聞販売店・NHKに連絡

新聞をとっていた人は、停止の手配と料金の精算を一度すべて済ませます。
NHKは（0120-151515）に電話をして移転先を連絡します。

引越し当日（出発前）

• 水道の元栓を閉める
• 電気のブレーカーを下ろす
• 忘れ物がないかチェック

引越し当日（到着後）

• ブレーカーのつまみを上げ、電気使用申込書を電力会社へ郵送
• 近隣への挨拶（あいさつ）

アパート・マンションに引越したなら、あいさつ先は、両隣と上下階、管理人や大家さんにちょっとした手土産（500～1000円程度の物品）をもっていくのが普通とされる。
地域によってこまかいルールがあったりするので下調べは大事。（失礼がないように）

引っ越し後

• 転入届

引っ越し後14日以内に印鑑を持って、新住所の市区町村役場へ転入届を提出します。
そのときに引越し前に受け取った「転出証明書」も忘れずにもっていきましょう。

• 各種住所変更

クレジットカードや銀行、保険会社などへ住所変更の手続きを済ませます。
パソコンを使っている方ならプロバイダなども忘れずに。自動車をもっている方は各書類の住所変更を済ませよう。

• 運転免許証の住所変更

新住所の所轄の警察署にいって手続きをします。
必要なモノは、免許証と住民票が必要。県外へいった場合は、証明写真も必要になります。

• 挨拶状を発送

友人や親戚へ引っ越したことと、連絡先となる新住所をハガキでは知らせます。

• 各種申し込み

新聞を定期購読したい場合は販売店へ連絡しましょう。NHKにも受信申し込みなど済ませます。

ダブル家賃って？

ダブル家賃とは、わかりやすくいえばペナルティのこと。

契約書には３ヶ月前には退去する連絡をしてね。」って書いてあったのに、１ヶ月前になって家を出る連絡をすると、3ヶ月－1ヶ月＝2ヶ月となり、2ヶ月分の家賃を請求されるペナルティが課せられます。

新しい住まいの家賃も払っていかなければならないのに、
もう住む予定のない旧部屋のほうも家賃を払うハメに・・・。これがダブル家賃です。

これは契約なので、拒否することはできません。

引越しで費用もかかるときに、この出費は痛いです。
しっかり告知期間は守りましょう。

ダブル家賃を避けて、ギリギリで大家に連絡する場合の注意点

ダブル家賃にならないためには、
さきに旧居の解約予告をしてから新しい部屋を探せばいいのです。

契約書にかかれている告知期間が「2ヶ月まで」だったら、家を出る2ヶ月前までに家を出る連絡をしておけば、ダブル家賃にはなりません。

たとえば12月末に家を出ると連絡した場合は、なるべく2月末に近い時点で新しい部屋を決めて連絡をするのが理想的。そうすれば、新しい部屋の家賃は日割りでしか発生しないので出費を極限まで抑えられます。


ただし、退去予告期間が1ヶ月しかない場合は注意が必要です！


部屋探しの猶予がないので、短期間で新しい部屋を探さなければいけません。
また2～3月は引越しシーズンですから、良い物件は埋まっている場合が多いです。

これだと仕方なく物件を決めることになるし、
最悪の場合は住む家がなくなるなんてこともありえます。（笑）　←笑えませんが！


退去予告の猶予が1ヶ月前の場合は、しっかりした計画性と覚悟が必要だということをおぼえておきましょう。

ダブル家賃の対処法

ギリギリの大家への連絡もリスクがあることがわかりました。
しかし、できるだけ出費を抑えたいからダブル家賃は避けたい・・・。

そのときは、新しい部屋のオーナー（大家または不動産仲介業者）に頭を下げて、契約した当月分の日割り家賃をまけてもらう方法しかありません。

月初めに契約すると、ほぼ丸1ヶ月分の家賃になってしまうので、これをなんとか半月分にしてもらうなど交渉してみるわけです。

25日ごろに契約した場合は、その当月分の日割り家賃はタダにしてもらうことも可能です。

ダメもとなので、とりあえず交渉してみたほうがお得です。

新居の家賃が6万円の場合

日割り計算すると、1日2000円です。
5日分をまけてもらえれば10000円の節約になります。
10日分なら20000円も出費を抑えられるんですね。

引越しってなにかとお金がかかるものなので、できるだけ節約していくために、まずは家主（大家さん、または不動産仲介業者）に交渉することを覚えておきましょう。

退去前のチェックポイント

新居を決める前に確認しておこう

• 退去予告はいつまでなのか？
• 退去予告をした後の家賃はどうなるのか？
• 敷金は返ってくるか？

一人暮らしの必需品・チェックリスト

日用品

• 包丁・まな板
• フライパン、鍋
• ボウル、ざる
• 洗剤など
• カップ・グラス
• 茶碗
• お皿（何枚必要か？）※プラスチックがオススメ！
• ゴミ箱
• 布団、枕
• 布団カバー＆枕カバー
• カーテン（縦×横の長さを確認）
• バスタオル＆中・小のタオル数枚
• トイレ用品（ブラシ・トイレマット・洗剤など）
• トイレットペーパー
• ティッシュペーパー
• お風呂用品
• 歯ブラシ＆歯磨き粉
• 物干しざお
• 鏡　※女性の方など
• 掃除用品（雑巾・バケツ・コロコロ・クイックルワイパーなど）

家電

• 冷蔵庫（大きさは？）
• 洗濯機
• テレビ
• 電子レンジ
• 炊飯器
• 掃除機
• 電話機（家庭用が必要な方のみ）
• 照明（いくつ必要？）

家具

• ベッド（布団で寝る方は必要ナシ）
• テーブル
• 椅子（必要な方のみ）
• シェルフ・ラック類（洋服かけ・小物置き）

買ったけど、あまり使われなかった日用品は？

一人暮らし経験者の周りの友達にアンケートをとりました。

入居したときに買い揃えたモノのなかで、その後ほとんど使われなかった日用品をご紹介します。

買わないほうが絶対イイ！ワースト５

実家の台所には必ずあると言ってもいい「三角コーナー」。しかし一人暮らしになると、自炊に回数も少なめだし、生ゴミを捨ててもマメに掃除するわけではないので臭いがキツくなるといった意見が多かった。

やかんも、電気ポットなどを持っていたり、沸かすことがほとんどないといったため、あまり使われず・・・。

ボウルは、野菜を洗っておいたりするのに使うものだが、自炊をほとんどしないし、どんぶりを代わりに使ったなどの意見で使わないことがほとんどのようだ。

ほかにも部屋が狭かったので、イスではなくベッドに座るか、フローリングにそのまま座ってテレビを観ていたなどの意見が・・・。イスは後から検討してもよさそうだ。

レンタカーを借りるなら、まずは見積もりを

自力での引越しでレンタカーを利用することになったら、
まずレンタカー会社に荷物の量を説明して、レンタル料の見積もりを出してもらいます。

そして、自分の引っ越しに一番合った車種を選びましょう。


万が一、引越し先が遠距離の場合には、
レンタカーの返却はどうするべきかも尋ねておきましょう。
引越し先の最寄の提携店に返却することも可能かもしれません。

レンタカーの主な特徴とレンタル料金の目安